4家改进防止跌倒

老年人跌倒的危险因素,包括药物副作用、平衡障碍,和视力问题。伤害下降也为老年人往往更严重,部分原因在于基础疾病如骨质疏松症。瀑布是老年人死亡的第五大原因,占40%的致命伤害65岁或以上的人。有些人认为有必要老人进入养老院或辅助生活,防止摔倒。然而,有一些老年人的家庭维修减少跌倒的风险,同时仍然允许老化。

1。改善照明

老年人的原因之一可能会滑倒,他们看不到的障碍或危险的道路。这可能是部分原因是视力问题如白内障、青光眼、或年龄相关性黄斑变性,但它也可能因为灯光不是足够照亮前面的道路。它可以帮助安装明亮的灯泡,但如果现有设备不能处理额外的功率,可能需要更换。通道楼梯和大厅等往往没有足够的照明。安装更多的设备可能需要提供适当的照明。每个人,特别是老年人,在黑暗中绊倒的风险增加在晚上去洗手间。夜灯在这些领域可以帮助指导的方式没有照亮了房间,是破坏性的。

2。安装扶手和扶手

上下楼梯,在浴缸里,上下车马桶都可以为年长的人更加困难。扶手可以帮助老年人上下楼梯时稳定。大多数楼梯已经沿着一边栏杆上运行,但添加一个另一方面可以提供额外的稳定性。

浴室可以为老年人不仅是危险的因为出行的困难,而是因为水可以使浴室表面光滑,增加跌倒的风险。扶手安装在马桶和淋浴可以提供额外的安全,如果老人滑倒,他们可以防止跌倒。

3所示。清除杂物

秋天预防不仅仅是添加新的安全设备和照明灯具。它也可能是来抢东西。积累的杂物,比如旧杂志,报纸,或者盒子,可以构成绊倒危险妨碍行走路径。杂物应该被丢弃或从行走路径,可能是一个地下室,阁楼,或离线存储设施。保持家里的干净整洁是最简单的方法之一,防止摔倒。

4所示。修复绊倒的危险

如果一个项目的家居装饰,如把地毯,是构成绊倒危险,它应该被删除。然而,有时跳闸风险是不容易去除,如地板,棍棒或地毯,松了。宽松的地板应该修理等危害。宽松的地毯应该撕裂和替换为新地毯或一个坚固的地板材料磨损的可能性较小。雷竞技苹果官方网站如果地板地毯下雷竞技苹果官方网站面仍完好无损,这可能足以去除地毯上。业主应该系统地评估每个房间来确定这样的修理,需要做来防止绊倒。

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